SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • andractim

    Post
    Doping

    ja mialem gino od okresu dojrzewania.kupilem nie dawno ten zel i jestem w trakcie stosowania drugiej tubki.jak narazie jestem zadowolony,bo znaczaco zmniejszyl mi gino.moze nie na wszystkich dziala tak samo.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7555 Data: 2005-04-18 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yerba mate przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] walą 3/4 tykwy od dzieciństwa (bo u nich to kosztuje grosze) i piją jak my wodę/herbatę, a jak się wypłucze to wsypują nową, wystarczy dobrać sobie odpowiednią ilość, zależnie jak tolerujesz i jak na ciebie działa, zresztą ja piję między seriami normalnie zamiast wody. Nie wiem, czy pijesz od jakiegoś czasu, czy dopiero zaczynasz, więc uważaj z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2018-12-06 21:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach ci niemieccy sztangisci

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    qweasd po prostu napisałem cos ale wolałem to zmienić Na temat tego treningu stosowałem podobną wersje tylko 3 razy w tygodniu. Wiecej tego nie zrobie. Szybko przyszło i równie szybko spadło. Ale kazdy jest inny i na kazdego co innego działa. ja mam lepsze sposoby dla swojego organizmu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2006-08-10 11:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo ? Yes or NO ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy treningu aero, u osób ze sporą ilościa fatu organizm i tak bedzie pozbywał się fatu, niezależnie od pory aero, poprostu przy ujemnym bilansie kcal z jadła i wzmożeniem aktywności organizm zacznie i tak wykorzystywać tkanke tłuszczową do celów energetycznych ja nie twierdzę że aero na czczo czy po siłce są karygodne- bo wiadomo istnieje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2006-05-15 08:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo ? Yes or NO ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmb średnio- na jednych działa na innych nie, ja bym wzioł jeśli chcemy tanio to taurynę, a wogóle to jeśli kasa nie gra roli to l-glutamina i bcaa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2006-05-15 14:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pritol jest to lek zwiekszajacy laknienie a co za tym idzie mase. Naprawdę działa o niebo lepiej od dibencozide z megabola. Jest to lek dostępny na receptę ale jeżeli ze swoimi 60 kg i 178cm pójdziesz do lekarza i powiesz żeby ci to przepisał bo chcesz przytyć a nie masz apetytu i albo powiedz że jesteś sportowcem np. koszykówka i trener [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2002-10-01 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB-uwaga!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq akurat niektóre preparaty mają to do siebie, że zaczynają działać dopiero po 4-6 tygodniach stosowania. Np takie jak leki antydepresyjne Deprim, czy Pramolan. Efekty dopiero po 4 tygodniach stosowania. Ale HMB do takich produktów nie należy. Wielu ludzi myśli, że to HMB, a to po prostu odpowiednie odżywianie i trening tak działa.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2008-02-12 10:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy ma swoją dawkę ja stosuję swoją tylko w dni treningowe przed i po. i lepiej na mnie działa niż dodatkowo rano i w bez treningowy. Taka moja opinia przetestowana i skonsultowana z wieloma zawodnikami. Wg mnie to tak samo jak z białkiem i temu podobnymi produktami, w zależności od wagi. O wielkości dawki jaka jest wg mnie dobra do wagi nie [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9213 Data: 2013-10-10 11:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na propa z ll nikt narazie nie narzeka a farmadon to loteria jeden dziala inny nie.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2005-01-12 01:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dla 16 latka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uszatybf 300g na 15 dni ? to by musial jesc 20g dziennie ! 10g w DT i 5 DN i mu styknie na 6 tyg. Lepiej zeby wziol sobie juz ta kretke niz lapal sie za cos mocniejszego. Majkel47 radze przeczytac http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY_-_S._AMBROZIAK-t327378.html bo pewnie nawet nie wiesz jak dziala kreatyna.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10423 Data: 2008-03-21 22:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym nic nie robił ale jeśli już chcesz to tak NAJLEPSZE wg mnie co ci pomoże w tym przypadku to dodanie cardio/areo. Kolejno jeśli zależy ci na doraźnym zmniejszeniu ciśnienia to pieprz cayen tak głupi pierz zbija w mniej niż minute, kolejny produkt który zmniejsza doraźnie lecz nie tak jak ta przyprawa to OCET wierzcie lub nie ale działa. A z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2016-01-26 18:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dextroza nie jest transporterem tylko insulina, na którą wpływa m.in dextroza. Pojawiło się ostatnio badanie, że aby osiągnąć poziom insy, który miałby wpływ na kreatynę trzeba przyjąć dużo większą dawkę węgli lub kombinacji węgli i białka niż się przyjęło. Nie można jednak brać tego za miarodajne, bo jest to pierwsza informacja tego typu. Z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2006-12-27 15:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Duccci na innych lepiej działa połączenie klata+bic a na innych klata+tric nie patrz na kolegów i innych bo napweno jestescie inni. a inne ćwiczenia jak u Ciebie wyglądają czyli siad i mc?? jak juz chcesz łączyć to najpierw nogi(duża partia) a potem barki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2011-06-08 12:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radzę odstawić metanabol - działa do 14-15 dni, więc lepiej zejdź jak najszybciej. Zdarzają się czasem nieprzewidziane wypadki - w końcu na stole operacyjnym zginął Andreas Munzer - wykrwawił się biedaczek od środków obniżających krzepliwość krwi - przy rutynowej, niegroźnej operacji zmarł, gdyż lekarze nie mogli zatrzymać krwotoków. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2003-06-03 20:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film - trening - podstawy

    Post
    Inne dyscypliny

    Link jest na 100% prwidłowy.Niektórym działa, a innym nie.Czesto na tej stronce np.jednego dnia nie chca się ładowac zdiecia,a nastepnego jest juz wszystko ok. Juzew ,kowall ;jeśli nadal nie będzie ziałał to mi prześlijcie swoje adresy na GG(nie na mail), a ja wyśle wam filmik . Wiann.Tobie juz wysłalem.Niestety nie mogę wysłac tego z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4031 Data: 2004-11-25 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o W/B/T ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po krótce z tym zwiększeniem tłuszczy chodzi o to, że organizm będzie sięgał po energię do nich, a nie do węgli (glikogen) i będzie je go spalał. Przekształcone węgle proste są proiorytetowym źródłem energii, podawanym z wątroby podczas wysiłku. Starcza go zazwyczaj na ok 20-25 minut wysiłku przy tętnie ~60% HRmax i dopiero później następuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-09-19 17:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • monohydrat spadek efektu po odstawieniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak odstawił treningi to się nie ma co spodziewać ze wszytsko spadło, nie trenujesz to organizm się mięśni że tak powiem pozbywa. Pewnie jeszcze złpał retencję wody i ociążale się czuł a po odstawieniu ona spadła. Pewnie jeszcze jadł jedzenie kiepskiej jakosci i efewkt retencji gotowy, jednego napompuje wodą innego nie, zalezy od organizmu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2019-10-10 21:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - moje pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za dociekliwosc Dziekuje więc za pomoc Czyli to zalezy od osobnika mhm, ja myslalem ze po prostu to dziala tak ze jak wytwarzam ketony, to cialo sie przestawia na spalanie bardziej, a dodaje wegli po to by ich nie bylo, zeby dalo sie budowac cos A jak to jest z liczeniem kalorii z miesa z tluszczem? Ciezko ogolnie dorzucac te 300g tluszczu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2020-01-22 17:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M pomoc w ułożeniu diety-redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    Pas nic nie daje?Ja cwiczę z gatkami i pasem i myślę,że utrate tłuszczyku właśnie na brzuchu zawdzieczam moim "czarodziejskim gatkom"?Może to działa tylko na kobiety i tłuszczyk pociążowyNic to oczywiście dostosuje się do zaleceń p.dr-a

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4910 Data: 2011-05-28 09:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    niee... poprostu nie pomaga mi w spaniu.. reszta dziala (np widze poprawe z tradzikiem i z ilością hmm no wiesz (nie przy kobietach))

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2004-08-23 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)